YOGA TIERRA ELEMENTAL

Empieza, Experimenta y Aprende

Hatha Yoga Integral, paso a paso para que descubras un instrumento más cercano y sencillo a tu vida.
Incluye posturas y secuencias progresivas.
Dirigida a principiantes.

YOGA AÉREO ELEMENTAL (fly yoga)

Expresión Aérea

Si te sientes que tienes fronteras que te limitan, vuelve a lo simple:»INVIERTETE«.

Una práctica que te invita a despegar los pies de la tierra y conocer de cerca el origen de sus beneficios.

Clase para principiantes

YOGA AÉREO DINÁMICO

Si no te sientes en tu lugar y no hay sensación de frescura: «VUELA«.

Una práctica divertida que explora posturas y secuencias que brinden esa sensación de estar ligeros, fortaleciendo y desplegando alas para experimentar el vuelo. Diseñada para personas que ya hayan realizado el ciclo de Aero Elemental o que sean practicantes de yoga.

Dirigido principalmente a personas que antes hayan practicado Hatha Yoga y Aero Yoga.

MEDITACIÓN

Atender es la Clave

Es educar a la mente en la disciplina que le lleva a su propia disolución.
Una clase de profundo alivio, distensión y tranquilidad.

Incluye 3 o 4 asanas durante la práctica

Todas nuestras clases tienen una duración de una hora.